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*爽やか* 

市電

雨が続いています。。
やっと梅雨らしくなってきたかな。。

空梅雨よりは降った方が安心なのですが…
基本 雨の日も嫌いではないのですが…
洗濯物乾かないし
革製品 カビルンルンだし(T_T)

空梅雨よりは降った方が安心なのですが…
やっぱり お約束の 愚痴梅雨バージョンが 出てきます。


そんな中
一服の清涼剤は,
グリーンベルトの花々と,
街中を走る電車の軌道敷↑です。

雨を受けて 花が芝生がイキイキしています。
仕事帰りの私は,
癒されつつ 帰路に着きます。。


鹿児島の道路沿いは
結構緑や花が多いです。
このグリーンベルトは,
ちょっと誇れる美しさだと思います。


この軌道敷 【火山灰ブロック】を使っています。
      保水力が抜群
         +
     電車の騒音を吸収
         +
     ヒートアイランド効果
(アスファルト道路が50度近くでも軌道敷は35度くらいだそうな)
 ...等の効果があるらしいです。

ただ綺麗なだけじゃなく,
私達への癒し効果と合わせて
一石四鳥のスグレモノ。。

厄介者の火山灰も,こうして活かされると,ありがたいです。

以前の記事で
ちょっと触れた,
役立っている火山灰の話。。。



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*給料前* 

晩ご飯

平日晩ご飯 。。
旦那の方が早く帰るので,
旦那がご飯当番なのですが…。

給料前は 私の当番になります。
旦那によると
『今ある食材だけで作るのは…何を作ればいいのか…おもいつかん!』
のだそうな。。

旦那のパターンは,
メニューを決める→メニューに合わせて食材購入
らしいです。

金欠の給料前には,
買い物は行けません。
冷蔵庫の中身だけで メニューを決めます。
だから,私の腕の見せ所。。

旦那に,なるほど~と言わせたくて,
アイディアをひねり出します。
さすが主婦と歓心されると,
ちょっと快感だったりもします。。

さてさて 給料日を 指折り数えつつ,
今日も冷蔵庫を覗きます・・。



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*雨待ち天使* 

あじさい

の晴れ間
いえいえ のない梅。。

私は うれしいのだけど。。

こちらは
待ち顔。。

やっと今朝方から が降り始めました。

久しぶりに 梅らしい 
シトシト雨が降ってます。

いいねぇ~ 色気のある雨って^m^



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*競争* 

太郎君のラズベリー
いただきます。。

いただきます


ごちそうさま。。


ごちそうさまでした

満腹 満腹
それじゃ
ちょっと 食後の運動へ。。

行ってきま~す!
それじゃ


ラズベリーが赤く熟すのを待って
毎日繰り広げられる
太郎と虫の 仁義なき戦い。。



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*お昼ご飯* 

パスタ
本日のお昼は…
ちっと 奮発して
アフタヌーンティー』へ。。

お買い物を楽しんだ奥様方で賑やかな店内は, 
ゆったりと時が流れていきます。 

いいねぇ~♪
せっかくなので
デザートにケーキを食べようかと思っていましたが…
お腹一杯で…諦めました。かなり残念。。



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*ボチボチ収穫?* 

えだまめ

枝豆
いつの間にか
実の数が増えていました。

??花は??
結局 花をまだ見ていません(@_@)
なんだか 
ポチッと小さい塊があるのですが…
それかしら…??

良い感じの実を
ちぎって収穫♪

甘くて 美味しい!
でも 5人家族の我が家
一回に一粒ずつしか 食べられない…
少し いや かなり
寂しいです。。

来年は 2株 育てようかな^m^。。

枝豆



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*廃校のギャラリー* 

野月舎
廃校を利用したギャラリーに行ってきました。
【野月舎】 日置市吹上町

人里離れた所にあるギャラリーって 大好きです。
いつも 見つけると フラリと立ち寄ります。。
今回も 廃校・ギャラリー のキーワードに魅かれてドライブに

野月舎
人気のない 入り口。。
声をかけて入ってみると…
誰もいませんでした^m^


瞬時によぎる“学校の怪談”
そんな言葉が似合う,
でも どこか懐かしい 木の廊下
野月舎3


各教室をいかして 絵の展示,
油絵の具の香るアトリエもありました。
オーディオルームは午後からopenだとか…残念。
野月舎3


ゆっくりと流れる時間
まるで 異空間に来たような 
異次元から戻れなくなりそうな 
不思議な感覚。。



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*黄色い空* 

夕方 外に出ると
久しぶりに “黄色い空”でした。

カメラには全く色が出ませんが…

空

初めて 黄色い空を見たのは,子どもの頃。。
台風が接近している夕方。

これから凄いことが起こるのかな…って,
地球滅亡だったらどうしよう…って,
ビックリしたのを覚えています。


昨夜は 
電車が一時不通になるほどの
大雨が降りました。

久しぶりの まとまった雨でした。
空梅雨は困るけれど,
極端すぎ(~_~)です。。



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*血は何でも知っている* 

ご飯

今日の晩ご飯

「ハンバーグとかぼちゃのポタージュがいい!」と太郎

豚肉しかなかったので,プロセッサーでミンチにし,
ポークハンバーグのトマトソース煮に決定!

パスタのトマトソースに刻んだトマトを混ぜ,
軽く焼いたハンバーグを入れて コトコト煮ます。。
仕上げにとろけるチーズを乗せて

ポタージュで使ったかぼちゃの皮も
もったいないので,
ハンバーグに混ぜちゃった♪

付け合せは 野菜ソテー。

デザートはネーブル♪



先日の血液検査の結果が出ました。

再検査が必要な項目はなかったのですが…

標準よりいといのチェックが一つずつ。
よく分らない名前…?
ネットで調べてみました。
(@_@)生活反省しなくちゃ…。

ヘマトクリット】標準より**
 これが低いと鉄欠乏性貧血のようですが,
 なんせ高いので…貧血ではないらしいです。
 高い理由はいろいろあるようですが,
 私が当てはまりそうなのは
 『ストレスにより血液が濃縮されて粘稠度が高まり…』
 の状態かなぁ。。
 私 血液 ドロドロらしいです
 
中性脂肪】標準より**
 …中性脂肪 低 って聞いたことない…
 ネットによると…
中性脂肪は栄養状態を示してもいます。…まともな食事をしていないと、中性脂肪は低値を示します。そのため、血液検査などで中性脂肪の低値を指摘されたのであれば、少し自分の食生活を振り返ってみてもいいのかもしれませんね。…忙しさのあまり食事が疎かになっていないか。そして必要だと思えば食生活を改善していきましょう。』

この飽食の時代に
栄養失調って(@_@)

そう言えば,私 確かに栄養は偏っているかも。。

チビ達がよく食べるようになって,
私のおかずは激減。。

今日の夕食も,チビ達がおかわりを繰り返し
私に残ったおかずは,
↑写真の分量だけ。。
このハンバーグだって,半分は蝶子に取られた(T_T)
結果 ご飯と梅干類でお腹を満たしてる 私^m^
確かに 栄養バランス悪い。。。


っていうか,作る分量を増やせばいいのか…。



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スタバ



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*集中力* 

ミニバス

ミニバスの新人戦がありました。


3月に6年生が卒業し,
4月から新しいメンバーで出発。。
4~6月,3ヶ月間での成長振りを競います。


小学生とはいえ,公式戦は真剣勝負です。

ミニバスは6分×4quarter,の勝負です。
休憩は,
ハーフタイム5分+クォータータイム1分×2回です。

各チーム,そこまで技術の差がないこの時期
1つのquarter6分間,集中して動けたチームが勝ちます。

6分間走り続けるバスケットは,かなりの運動量です。

前半の12分は,どのチームも動けます。
が,差が表れるのは後半。。
疲れで集中力も途切れ,走れなくなり,
チームワークも悪くなってきます。
ミニバスは,疲れて動けなくなってからが勝負です。

一つの気の緩みが,相手の得点につながります。


小学生が限界に挑戦する姿は,
感動モノです。
我が子は試合に出れなくても,
この感動を味わいに応援に行きます。


我がチームの結果?
^m^まだ勝ったことのない弱小チームです。
人数とスタミナと集中力不足。。。




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露天風呂風



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*神々しい* 

大楠
大クスで有名な神社に行ってみました。
日本一の巨木だそうな。

あまり期待せずに フラッと寄ってみたのですが…


樹齢1500年の大木
1500年前といえば…
飛鳥時代…聖徳太子…。。^m^?
…マジかい!!
…ってのは おいといて…

神話の時代から 人間を見つめてきた樹は
不思議なパワーを持っていました。
樹を見て畏れを感じたのは初めてでした。

またまた,
見た物を 見たままに 写真に撮りたい!
と心から思いました。
写真には表しきれない 荘厳さがありました。

樹と話をしに,
きっと また来ると思います。
大楠2




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*ときどき* 

飲もう!

家でのんびり晩酌もいいけれど…

ときどき バーボンが飲みたくなります。

そんな時 
主婦の夜遊びは 夜10時スタート!

子どもたちを寝かせて
最終のバスで天文館へ。。

スタートが遅ければ 終わるのも遅いけど…
たまには 良いじゃぁないですか♪

付き合ってくれる友達に 感謝です(*^_^*)



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*灰色の世界・・・* 

夜が明けると,
灰色の世界でした。

桜島の噴火
風向きが マッポシ 我が家の方角。。


風に運ばれた火山灰。。
周辺は硫黄の匂いと
降り積もった灰で,
灰色の世界でした。
灰

火山灰は一度降ると,
その余波が数日続きます。

風で舞い上がる…
目に入ると痛い…
家に入るとザラザラ 暑くても窓が開けられない… 
良い天気でも 洗濯物は外に干せない…
大雨が降らなければ流れない…

勘弁願いたいものです。。

でも,この厄介者の火山灰も
最近 役に立っているようです。
その紹介は また後日。。。



降った量も多いので,
ちょっと遊んでみました。
レンガに落書き。。
灰




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*共生* 

かまきり

でかいカマキリは嫌いですが,
赤ちゃんなら 怒っても怖くないもんねー!

ニガウリの葉っぱで 発見。。
カメラに驚いて逃げるカマキリ
しつこく追っかける 私。。。

カマキリにとっては
アクション映画ばりのスタントだったかも^m^
私は パパラッチな気分。

かわいそうに 
お食事タイムを 邪魔してしまいました。

どうぞ ごゆるりと 
たっぷり アブラムシを召し上がってくださいませませ。

ニガウリにとっては ありがたい益虫です。



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*梅雨の晴れ間* 

梅雨の晴れ間


梅雨入りしたはずですが
連日の良い天気。
今年は空梅雨と言う話も。。

晴天が好きなので 私的にはうれしいのですが,
農作物には 必要な雨ですからね。。

そんな中 んぼに水が入り始めました。
耕運機が土を起こし,水がを目覚めさせます。

水を湛えたんぼは,日の光を反射してキラキラ



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ハモニナ 

       

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