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*あいたッ!* 



昨日から腹筋を始めました。
 
回数を多く重ねるわけではないけれど…

体を45度くらいから起こしてひねるだけだけど…

お腹と背中と両わき腹が 筋肉痛です。
効いているんだ!

ってか…
それくらいで筋肉痛になるほど動かしていなかったんだ…

初めて気が付いたのだけど

体をひねるのも 左右で稼動域が違う

右にはひねりやすいけれど,左に動かすのは固い感じがする。


…やばい…ピラティスでもしようかな…


思い出



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*つぶやく* 



久しぶりに書いてみようと思った。
ログイン方法も忘れてしまっているほど久しぶり。

流れていく時間の中で
心の琴線に触れた事を 意識して文章に残していかなきゃ…
忙しさに心を置き忘れてしまう。

そういえば,忙しいという感じは心を亡くすと書く。
心を形に残していこう。

灯り





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*いろいろありまして…* 

またまた 記事カレンダーに空白
たくさん作ってしまいました。

コンスタントに書ければ良いのでしょうけど^_^;

ちょっとだけ近況報告。。



母の痴呆症状が進行して,
やっと病院受診ができました。


これまで
本人はウツだと思っていて,
心療内科でも短時間の様子からは気付かれず…。
父も私も 不安だけが募っていました。

父は
一過性のウツ状態でいつかは治るかも…
と,願いながらも覚悟していたはずです。

天文館で姿を消した母の大捜索。
妄想で父を他人だと言い始めた母。
さすがの父も検査を依頼しました。


検査は,
スクリーニング検査・MRI・脳の血流検査等。。
まだ,血流検査の結果待ちですが,
レビー小体性痴呆症の可能性大です。


病名から症状を知ると,
母の状態に納得がいきます。
納得できると,
なんだか笑えるようになってきました(*^^)



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*行ってきま~す* 

20091213064812
今日は良い天気!

遊園地びよりo(^-^)o

熊本のグリーンランドへ

出発!!



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*その後* 

2度目の紅葉(*^_^*)

そうそう…

 
時期外れに 新緑の芽吹いた,

我が家の“やまぼうし”殿。

その後,

しっかり紅葉してくださっております。

ご苦労様です。
2度目の紅葉。。


やっぱり 寒暖の差に
勘違いの芽吹きだったのでしょうか…。

不思議です。
 




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